مع Hustle Nation تحصل على تدريب شخصي عن بُعد يناسب هدفك ومستواك ووقتك، مع متابعة تساعدك على الاستمرار.
أرسل طلبك الآن، وسنتواصل معك لترتيب موعد الجلسة.
إذا مررت بأحد هذه المواقف أكثر من مرة، فقد تساعدك خطة تتكيف مع حياتك ومتابعة تدعم استمرارك.
عندما يزدحم جدولك، يصبح الالتزام بخطة ثابتة أصعب.
كثرة التمارين على الإنترنت لا تساعدك في اختيار ما يناسب مستواك.
عندما يتوقف تقدمك، تحتاج إلى من يراجع معك الخطوة التالية.
يبدأ التدريب الشخصي بفهم هدفك ومستواك وجدولك. خلال الاستشارة، يوضح لك كوتش Huss كيف يمكن أن تناسبك خطة التدريب عن بُعد والمتابعة.
مدرب لياقة معتمد ISSA
مدرب تغذية معتمد ISSA
أدخل اسمك ورقم واتساب وهدفك، وسنتواصل معك لترتيب موعد الجلسة ومناقشة التدريب الشخصي عن بُعد.
خطة واضحة ودعم يساعدك على تطبيقها في حياتك اليومية.
تُحدَّد التمارين وفق هدفك ومستواك والوقت المتاح لك.
توجيه غذائي يساعدك على اتخاذ قرارات تناسب حياتك اليومية.
تسأل وتناقش ما يصعب عليك بدل أن تتابع وحدك.
تراجع ما أنجزته وتحدد الخطوة التالية بوضوح.
متابعة تساعدك على الرجوع للمسار عندما يتغير جدولك.
يمكن تعديل التمارين وفق تقدمك وملاحظاتك.
تتمرن في المكان والوقت المناسبين لك وفق خطتك.
يمكنك تسجيل التدريب والتقدم داخل تطبيق Hustle Nation.
نناقش وقتك المتاح خلال الاستشارة، ثم تُبنى التمارين حول جدول يمكن تطبيقه.
نعم، نختار التمارين بعد معرفة مستواك الحالي وخبرتك السابقة.
يمكن مناقشة التدريب المنزلي أو في النادي بحسب الأدوات المتاحة لك وهدفك.
من خلال تسجيل التدريب والتقدم، والتواصل والمراجعات المتفق عليها مع المدرب.
تبدأ الخطة من هدفك ومستواك ووقتك، ويمكن تعديلها مع تطورك.
نتعرف على هدفك ومستواك والوقت المتاح لك، ونجيب عن أسئلتك قبل أي قرار.
نستلم طلب الاستشارة.
يتواصل معك فريق Hustle Nation.
تناقش هدفك وما يناسبك من التدريب عن بُعد.
ابدأ بخطوة واضحة تناسب هدفك ووقتك
خطة واحدة للجميع
تمارين تُبنى حول هدفك ومستواك
تتابع وحدك
تواصل مع المدرب عند الحاجة
لا توجد متابعة للالتزام
مراجعات تساعدك على البقاء على المسار
يصعب معرفة ما يتغير
تسجيل التدريب والتقدم عبر التطبيق
تبقى الخطة ثابتة
يمكن تعديلها بناءً على تقدمك
مواعيد تدريب ثابتة
تدريب عن بُعد يناسب وقتك ومكانك
ست خطوات واضحة من أول طلب حتى مراجعة تقدمك.
أرسل اسمك ورقم واتساب وهدفك.
اشرح ما تريد تغييره وما واجهته سابقًا.
نتعرف على خبرتك وجدولك والأدوات المتاحة.
نوضح لك كيف يمكن بناء التدريب حول ظروفك.
بعد الاتفاق، تبدأ خطة التدريب والمتابعة.
تُراجع النتائج وتُعدل الخطة وفق الحاجة.
لكل شخص نقطة بداية مختلفة؛ لذلك تُناقش الأهداف والظروف قبل وضع الخطة. الصور من قصص العملاء المنشورة في المشروع، والنتائج الفردية تختلف.
خسارة الوزن
التركيز على خطة تدريب وتغذية قابلة للاستمرار.
التدريب مع جدول عمل مزدحم
تنظيم التدريب حول الوقت المتاح بدل انتظار الظروف المثالية.
تحسين اللياقة والتناسق
المتابعة المنتظمة للتدريب والتغذية حسب التقدم.
نعمل معك على خطة تتناسب مع هدفك ومستواك، ونراجع تقدمك ونناقش ما يحتاج إلى تعديل. النتائج تختلف من شخص لآخر، لذلك نركز على خطوات يمكن تنفيذها والاستمرار عليها.
تواصل واضح مع المدرب، ومراجعة لما تنفذه فعلًا، وتعديل للخطة عند الحاجة. يمكنك مناقشة طريقة المتابعة وتواترها في الاستشارة المجانية.
